Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme olarak kullanılan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) yöntemi psikolojik danışma ve psikoterapi alanında giderek daha da çok kullanılan bir yaklaşımdır. Özellikle travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde etkilidir. EMDR, psikolojik danışmanın, parmak hareketleriyle, danışanın gözlerini sistematik bir şekilde (sağa-sola) hareket ettirmesi ya da danışana el çırpma, sesli uyaranlar vererek yapılan hareketlerdir. Bu hareketler gerçekleştirilirken geçmiş yaşantılar ya da travmatik deneyimler imgesel olarak ortaya çıkarılır. EMDR, danışanların olumsuz yaşantılarını yeniden işlemelerini sağlayan bütüncül bir tedavi yaklaşımıdır.
EMDR yapılan bireyler, Travma Sonrası Stres Bozukluğu ile ilgili Depresyon, Anksiyete ve Öz Saygı gibi durumlarda yüksek iyileşme düzeyleri göstermişlerdir. Her türlü psikolojik destek gereken durumlarda kullanılmaktadır. Bilinç dışında yatan işlevi olmayan hatıralar geri getirilip aktifleştirilebilir ve yeniden olumlu ve daha dengeli yer değiştirmeleriyle sonuçlandırılabilir.
