Bireysel terapi danışanın terapisti ile birebir çalışmasıdır. En yaygın terapi türü olan bireysel terapi de amaç, kişinin duygularını, düşüncelerini, davranışlarını, ilişki problemlerini veya duygusal zorluklarını tanımlamak ve konuşarak çözüm yolları bulmaktır. Bireysel çalışmada danışan ve terapist birlikte danışmanlık sürecinin amacını ve hedefini belirler. Bireysel terapi çeşitli psikolojik problemler için etkili bir yöntemdir. Konuşma terapisi olarak da adlandırılır. Danışanın yaşamını iyileştirmeye ve farkındalık oluşturmaya yardımcı olabilir. Bireysel terapi diğer terapi türleri beraber kullanılabilir. Mental ve duygusal süreçleri, davranışsal değişimleri değerlendirir. Bu terapinin uygulanma şekli, söz konusu konulara, terapistin uygulamalarına ve bireyin ihtiyaçlarına bağlı olarak değişim gösterir.
Davranış değişikliği sağlamak, etkileşimde bulunulan tüm insanlarla olan ilişkileri düzenlemek, özgüveni sağlamak, problem çözme kapasitesini arttırmak, psikolojik problemleri kontrol altına almak ve tüm duygu, düşünce ve davranışların farkına varmasını sağlamak bireysel terapinin içeriğinde yer almaktadır.
Bireysel Terapi Hizmetlerimiz
Anksiyete Bozuklukları
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Panik Bozukluk
Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu
Agorafobi
Özgül Fobiler
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Uzamış Yas
Uyku Problemleri
İlişki ve İletişim Problemleri
Duygudurum Bozuklukları
Majör Depresyon
Kendine Zarar Verme Davranışları
Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimia Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu)
